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监测健康软件

共 4款

时间：2025-09-20

本篇合集为大家整理了实用性强的监测健康软件手机app，涵盖心率监测、睡眠追踪、步数记录等多种功能，帮助用户全面掌握自身健康状况。快来看看监测健康软件有哪些吧!轻松找到适合自己的健康管理工具，让日常生活更加科学、安心。

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合集列表

fitbit

运动健康 | 126.16M

更新时间： 2025-09-17

查看详情评分： 7.4

概要 fitbit客户端是智能运动健康管理App，可轻松连接Fitbit品牌运动手环，实时同步步数、心率、睡眠等数据。每次运动记录都会自动保存并通过大数据分析，为你提供个性化的运动建议。fitbit安卓版最新版用户还可管理健康指标、设置目标、学习科学健身知识，全面提升运动效率。无论是健身新手还是运动爱好者，Fitbit都是你的贴身健康管家。
抑郁焦虑测试

运动健康 | 175.82M

更新时间： 2025-09-11

查看详情评分： 5.7

概要抑郁焦虑测试是心理健康领域的测评软件，它的设计目的不仅仅是简单地提供测试结果，而是通过科学的方法与系统化的评估体系，帮助用户更深入地了解自己在情绪和心理上的状态。抑郁焦虑测试下载内置了多维度的测试问卷，涵盖抑郁情绪、焦虑水平、思维模式等不同方面，每一道题目都基于专业心理学原理设计，确保数据的可靠性和有效性。在测试完成后，抑郁焦虑测试app免费版下载的系统会生成一份详细的分析报告，内容直观易懂，既能展现整体心理状况，也会对具体问题进行拆解和解释。
sigma

运动健康 | 71.13M

更新时间： 2025-09-03

查看详情评分： 5.8

概要 sigma是为跑步爱好者打造的运动应用，可以说是把跑步、健身和社交都融合到了一起。sigma下载不仅能帮用户记录每天的运动数据，比如步数、里程和配速，还提供了各种各样的跑步赛事选择，从轻松的兴趣跑到挑战性十足的人生100挑战，再到团队协作的接力赛，都能在这里找到合适的活动参加。sigma(跑步运动助手)官方正版下载有一个很活跃的跑步社区，你可以随时查看身边有哪些人在跑步，也能和志同道合的运动爱好者组建跑步小队，让运动变得更有动力，不再是一个人的孤单坚持。
小米穿戴

运动健康 | 89.97M

更新时间： 2025-08-27

查看详情评分： 8.4

概要小米穿戴是专门帮你管理智能手表、手环之类设备的应用，也算是你的随身健康小管家。连上蓝牙之后，小米穿戴下载能实时记录你的步数、心率、消耗的卡路里这些数据，还会自动生成运动报告，让你随时知道自己动得够不够。在小米穿戴app官方版下载里，每天的运动轨迹一清二楚，周报、月报也都有，运动成果一目了然。小米穿戴最新版本下载的睡眠监测也挺靠谱，会把你的深睡、浅睡和清醒时间都分析出来，帮你调整作息，慢慢改善睡眠质量。

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抑郁焦虑测试

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小米穿戴

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