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小米运动健康(Mi Fitness)由华米打造，可与多种小米可穿戴设备无缝连接，也能独立在手机端开启运动与健身模式。小米运动健康app下载后，软件支持对步数、心率、卡路里消耗等数据进行全方位监测，并能详细分析每晚的睡眠质量，帮助用户更好管理身体状态。相比Zepp Life，两者功能各有特色，选择取决于个人习惯。除了健康数据记录，还可通过绑定设备实现功能调节，让运动与生活更科学高效。
小米运动健康记录血压教程
1、打开小米运动健康app进入首页，往下滑动，点击血压选项。
2、在测血压页面，点击右上角的三点标记。
3、在出现的多个选项中点击手动添加选项。
4、最后根据实际情况添加血压，点击对勾即可。
小米运动健康功能介绍
1、【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。
2、【活力指标】
活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。
3、【多场景全天候健康管理】
心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
4、【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。
5、【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】
APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。
6、【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。
7、【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。
8、【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。
小米运动健康软件优势
1、支持跑步、骑行、健走和丰富的减脂、塑型等健身训练内容。
2、每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效。
3、可视化的体脂曲线，让数据更自由。
4、全面评测身体状态。
5、通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险。
小米运动健康app连接相关问题及解决方法
1、原因一：手机的网络连接异常
解决办法：请检查手机的网络连接情况。如果手机Wi-Fi连接断开，请尝试重新连接;如果Wi-Fi连接正常，却依然无法连接，请使用流量。
2、原因二：手机蓝牙连接异常
解决办法：请尝试关闭手机系统蓝牙开关，然后再重新打开，再在APP设备页面点击连接。
3、原因三：可能是设备与手机连接异常
解决办法：重启设备;再在APP设备页面点击连接。
4、原因四：可能是设备已恢复出厂重置，但是APP中并未解绑设备
解决办法：先在app设备模块-选择“解绑设备”。在手机系统蓝牙列表中清除设备的蓝牙信息，然后关闭系统蓝牙开关再重新打开。再进入小米运动健康APP绑定设备页面重新绑定设备。
更新日志
v3.45.0版本
提升了稳定性。
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厂商：北京小米移动软件有限公司
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包名：com.mi.health
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MD5：8154a8b8c9cf3eff9e5dff28c744cc5f
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备号：京ICP备10046444号-52A
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系统要求：需要支持安卓系统5.2以上
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