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记录睡眠app

共 3款

时间：2025-09-09

睡眠是影响身体健康的重要因素，不同的睡眠状态和睡眠时间会对精神状态产生不同程度的影响。社会很多人因为生活工作中的各种压力导致晚上失眠，或是晚上总是难以入睡，睡眠质量不佳，导致第二天无精打采。因此需要借助睡眠记录软件来记录睡眠数据，提供着大量的分析就能够让用户了解更详细的身体状况。记录睡眠app能够快速的把人们在睡眠中无法得知自己的睡眠时间和状态。

更多合集

合集列表

熊猫睡眠

生活服务 | 58.42M

更新时间： 2025-09-08

查看详情评分： 5.2

概要熊猫睡眠能够很好的去帮助入睡困难户缓解压力，舒舒服服的深度睡眠。会检测用户的睡眠质量来清楚的看到睡了多长时间，而且还会智能进行分析并提出合理的建议。来让用户可以去优化睡眠质量，更好的去进行调整和改变。查看详细的睡眠数据统计，包括入睡时间、睡眠时长和醒来频率等。熊猫睡眠实用的软件，有多种轻松愉悦的音乐以及大自然的声音等等能够帮助用户快速睡眠。
潮汐

运动健康 | 220.30M

更新时间： 2025-08-07

查看详情评分： 6.5

概要潮汐app下载是融合番茄钟与白噪音的生活健康应用，帮助用户提升专注力、调节作息、释放压力。采用简约优雅的界面与舒适字体，使用体验清新自然。基于番茄工作法，支持25分钟专注+5分钟休息模式，科学提升效率。内置丰富自然音和舒缓音乐，助力放松、冥想与睡眠。潮汐(白噪音助眠)2025手机版下载还会根据时间推送贴心问候，陪你度过专注、放松的每一刻。
墨尔冥想

运动健康 | 68.09M

更新时间： 2025-08-06

查看详情评分： 8.6

概要墨尔冥想app下载是专注放松身心的冥想软件，帮助你活在当下，缓解压力。软件涵盖智慧脱口秀、直播课、心理催眠等内容，支持舒缓音乐陪伴下的冥想练习。通过科学引导，帮助理清思绪，调节情绪，排解负面情绪，提升睡眠质量。无论是减压助眠还是情绪管理，墨尔冥想(心灵疗愈)安卓版官方正版下载都能带你进入深度放松状态，仿佛身临自然。及时释放压力，清除负能量，让你每天都轻松愉快。

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