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日常自律打卡软件

共 7款

时间：2025-09-12

日常自律打卡软件非常适合学生党用来自律打卡，随时提醒自己更高效地完成新的目标和计划。满足不同模式下的打卡需求来去帮助更好地管理和规划时间。而且还能制定小目标，通过自律的方式更顺利地实现计划等等的。集计划追踪、习惯养成、目标管理于一体的日常打卡工具。

更多合集

合集列表

FATTYCAT中文版

生活服务 | 51.86M

更新时间： 2025-11-03

查看详情评分： 5.9

概要 FATTYCAT中文版是将虚拟养猫与习惯养成相结合的自律管理软件，旨在提升用户的学习与工作效率。用户可设定学习、健身、阅读等自律任务，完成后即可解锁猫咪与道具，体验有趣的养成过程，在互动中培养自律习惯。FATTYCAT中文版安卓版官方版以任务激励代替传统方式，让自律更具趣味与成就感，并配备数据统计功能，助你高效规划、持续成长。
心晴

运动健康 | 66.27M

更新时间： 2025-10-04

查看详情评分： 7.7

概要心晴是能够为注重健康与心理调适的人群，提供全面的生活管理支持。心晴下载安装中融入冥想练习、情绪疏导与习惯养成工具，帮助用户缓解压力，维持积极心态。还特别准备了多样的睡眠故事，用户睡前可选择喜欢的内容收听或阅读，更容易进入深度睡眠，从而改善失眠问题。通过规律化的健康指导与舒缓体验，提升夜间休息质量，让白天精力充沛。
瑜珈

运动健康 | 46.47M

更新时间： 2025-09-28

查看详情评分： 8.3

概要瑜珈yplus是面向大众的专业瑜伽练习平台，适合各类用户提升身心健康与生活质量。应用内含丰富课程资源，覆盖入门到中级多个难度阶段，满足不同水平的练习需求。瑜珈音乐视频教程界面简洁，操作便捷，还支持线下课程预约，方便用户结合线上线下体验系统化瑜伽教学，助你养成健康体态与良好生活习惯。
潮汐

运动健康 | 220.30M

更新时间： 2025-09-26

查看详情评分： 6.5

概要潮汐app下载是融合番茄钟与白噪音的生活健康应用，帮助用户提升专注力、调节作息、释放压力。采用简约优雅的界面与舒适字体，使用体验清新自然。基于番茄工作法，支持25分钟专注+5分钟休息模式，科学提升效率。内置丰富自然音和舒缓音乐，助力放松、冥想与睡眠。潮汐(白噪音助眠)2025手机版下载还会根据时间推送贴心问候，陪你度过专注、放松的每一刻。
小米运动健康

运动健康 | 141.69M

更新时间： 2025-09-25

查看详情评分： 9.3

概要小米运动健康（Mi Fitness）由华米打造，可与多种小米可穿戴设备无缝连接，也能独立在手机端开启运动与健身模式。小米运动健康app下载后，软件支持对步数、心率、卡路里消耗等数据进行全方位监测，并能详细分析每晚的睡眠质量，帮助用户更好管理身体状态。相比Zepp Life，两者功能各有特色，选择取决于个人习惯。除了健康数据记录，还可通过绑定设备实现功能调节，让运动与生活更科学高效。
我要做计划

生活服务 | 145.12M

更新时间： 2025-09-23

查看详情评分： 9.9

概要我要做计划有着非常可爱的鸭鸭画风目标计划，需要添加自己的处境是在读书还是工作等等的。我要做计划软件里用户可以快速的去设定目标，当信息填写完毕后系统会为你生成一个完整的目标计划。将自己每天的任务按照轻重缓急方式计划帮助从繁复的计划管理中解脱出来，并且还可以设置闹钟提醒功能。软件还内置番茄钟专注功能和强制锁机功能助你完成自己的目标。
自律养成

学习教育 | 10.74M

更新时间： 2025-09-12

查看详情评分： 5.7

概要自律养成能够让用户们把习惯进行养成打卡软件。培养良好的生活习惯，在每次完成后可点击打卡，打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。如果是学生可以在学习期间设置自律养成，每日、每月的学习任务定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸和好习惯王者。而且让用户们知道打卡的完成情况，能通过完成打卡获得心愿币用来兑换更多的奖励物品等等的。自律养成支持用户们去设置自己的今日目标，通过打开来监督自己完成。

日常自律打卡软件

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FATTYCAT中文版

心晴

瑜珈

潮汐

小米运动健康

我要做计划

自律养成

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