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日常自律打卡软件

共 4款

时间：2025-09-12

日常自律打卡软件非常适合学生党用来自律打卡，随时提醒自己更高效地完成新的目标和计划。满足不同模式下的打卡需求来去帮助更好地管理和规划时间。而且还能制定小目标，通过自律的方式更顺利地实现计划等等的。集计划追踪、习惯养成、目标管理于一体的日常打卡工具。

更多合集

合集列表

自律养成

学习教育 | 10.74M

更新时间： 2025-09-12

查看详情评分： 8.6

概要自律养成能够让用户们把习惯进行养成打卡软件。培养良好的生活习惯，在每次完成后可点击打卡，打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。如果是学生可以在学习期间设置自律养成，每日、每月的学习任务定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸和好习惯王者。而且让用户们知道打卡的完成情况，能通过完成打卡获得心愿币用来兑换更多的奖励物品等等的。自律养成支持用户们去设置自己的今日目标，通过打开来监督自己完成。
瑜珈

运动健康 | 46.47M

更新时间： 2025-09-01

查看详情评分： 9.6

概要瑜珈yplus是面向大众的专业瑜伽练习平台，适合各类用户提升身心健康与生活质量。应用内含丰富课程资源，覆盖入门到中级多个难度阶段，满足不同水平的练习需求。瑜珈音乐视频教程界面简洁，操作便捷，还支持线下课程预约，方便用户结合线上线下体验系统化瑜伽教学，助你养成健康体态与良好生活习惯。
小米运动健康

运动健康 | 141.69M

更新时间： 2025-08-23

查看详情评分： 9.2

概要小米运动健康（Mi Fitness）由华米打造，可与多种小米可穿戴设备无缝连接，也能独立在手机端开启运动与健身模式。小米运动健康app下载后，软件支持对步数、心率、卡路里消耗等数据进行全方位监测，并能详细分析每晚的睡眠质量，帮助用户更好管理身体状态。相比Zepp Life，两者功能各有特色，选择取决于个人习惯。除了健康数据记录，还可通过绑定设备实现功能调节，让运动与生活更科学高效。
潮汐

运动健康 | 220.30M

更新时间： 2025-08-07

查看详情评分： 5.9

概要潮汐app下载是融合番茄钟与白噪音的生活健康应用，帮助用户提升专注力、调节作息、释放压力。采用简约优雅的界面与舒适字体，使用体验清新自然。基于番茄工作法，支持25分钟专注+5分钟休息模式，科学提升效率。内置丰富自然音和舒缓音乐，助力放松、冥想与睡眠。潮汐(白噪音助眠)2025手机版下载还会根据时间推送贴心问候，陪你度过专注、放松的每一刻。

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小米运动健康

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